Brunch annuel
Le 4 mai prochain à 10h30 à la salle du Club de Curling de Clermont, brunch bénéfice du Club. Appelez au 418-633-1598 pour réservez votre billet. Coût du billet 25$. Bienvenue à tous!
Nouvelle programmation
À notre nouveau local de Clermont, nouvelles activités: Aquarelle un temps pour soi, Corps à coeur, Harmonie, Relaxation, Suivi individuel. Capsule nutrition. Information au 418-633-1598 ou voir définition des activités dans les autres nouvelles.
Capsule nutrition
À notre nouveau local au 22 rue des Érables de Clermont.
Capsule nutrition sur différentes thématiques avec la nutrionniste Judith Blucheau. Période de question à la fin de chaque présentation. Vous êtes intéressé contacter nous au 418-633-1598.
Aquarelle
Série de 6 rencontres au coût de $35 + carte de membre à $5.
Dans un atmosphère qui aide a
se centrer et se reconnaitre.
Faire un temps d arrête paisible et
laisser aller sa créativité.
Faire une pause tout en couleur pour
soi même afin de prendre le temps de
respirer.
Corps à coeur
C’est le temps de te retrouver.
C’est le temps de te libérer de l’emprise du regard d’autres.
C’est le temps de te libérer de la culpabilité.
C’est le temps de prendre du temps pour toi.
C’est le temps de te voir tel que tu es, faire connaissance avec toi-même. C’est le temps de te prendre en mains et d’aller vers de nouveaux horizons.
Vivre sa vie avec la réalité de qui tu es avec tes faiblesses et tes forces ; faire l’équilibre et l’harmonie de toi-même pour être en accord avec tes aspirations afin d’avoir un présent heureux en toute simplicité.
Série de 6 rencontres au coût de $35 + carte de membre à $5.
Harmonie
Harmonie, Information au 418-633-1598
Prendre une pause pour toi dans ta
semaine qui t’aide à ressourcer ton énergie dans un rythme de vie harmonieux.
Exploration de différentes façons de relaxer qui seront exécutées dans ce temps d’arrêt pour mieux répondre à ce qui te convient .
Phrases ou thèmes de réflexions, exécution de petites créations ...
Série de 6 rencontres au coût de $35 + carte de membre à $5.
Relaxation
Série de 6 rencontres au coût de $35 + carte de membre à $5.
Découvrir et expérimenter différentes méthodes de relaxation.
Suivi individuel
Vous avez un ou des objectif à atteindre.
Vous voulez changer une habitude de vie.
Vous aimeriez avoir des outils, du soutien, des méthodes pour y arriver.
Des moyens pour garder votre motivation.